Az ezévi főtémánk a fenntarthatósag. Mi az első dolog ami eszünkbe jut? A levegőszennyezés, a hulladékok, globális felmelegedés és reméljük az újrahasznosítás is.
De vajon létezik-e a belső fenntarthatóság? Mi történik akkor, ha elsodor minket az élet, vagy legyűr a stressz? Hezler Csilla es Szabó Gábor Béla projektje ezekkel a kérdésekkel foglalkozik.
Szerintük elengedhetetlen a sportolás a belső nyugalom megőrzése érdekében (amit jól gondolnak). Éppen ezért a projekthét egyik napján Magyarország szívét, a Pilis hegységet látogatják meg. Ha az időjárás kedvező lesz számukra, a Dobogókőnel egy kisebb kirándulás vár rájuk.
Ám a belső egészség megőrzésére nem elég a sport. Egy úgynevezett “lelassító” légzésgyakorlattal egy kis nyugalomra lelhetnek. Ez egy irányított meditáció, mely a tudatos légzés végett lett kitalálva.
De tudtad, hogy a rajzolás is segíthet megtalálni a belső önmagad? A válasz IGEN! A csoporttagok rajzmeditációval is meg fognak ismerkedni, melynek célja a mindennapoktól való elvonatkoztatás, színezés és saját magunkba való elmélyülés.
A diákok eddig kultúráltan vègezték a feladatokat, csoportban is kivették részüket, nagyon élvezték az első napot. Reméljük ez így is marad, és sikerül megérteni belső fenntarhatóság fontosságát.
